這是去年的事了。
我和老公到宿舍後方的村子晃晃,驚見台灣的名主持人于美人的肖像。
于美人不僅紅,還要參選總統!
哈哈哈!沒想到台灣的于大美人竟會長的像印尼人。
2012/04/26 印尼天氣晴
朋友在臉書上po了水果酵素的好處與做法,
這個十種水果酵素的做法在網路上流傳已久,以前看看而以。
不過,年紀越大越怕死,最怕的是死不了又活的不好。
我仔細的看了一遍喝酵素所能夠改善的許多症狀。
心中不禁大驚! 不會是我神經過敏吧? 幾乎每一條我或輕或重都有一些!
趕緊把配方抄下來,找個好日子來做吧!
(以下摘自網路)
準備以下十種水果:
1. 甜菜一個、
蘋果一個、
芭樂一個、
奇異果三個、
葡萄廿粒、
鳳梨一個(去頭尾)、
火龍果一個(要放入罐子前再去頭尾)、
青木瓜一個(要放入罐子前再去子)、
蕃茄二個(要放入罐子前再去子),
酪梨一個(要放入罐子前再去子),
上述水果洗淨後風乾(要放入罐子前再不能殘留水份),連皮切塊備用。
2. 砂糖一斤半。
3. 蜂蜜一斤。
4. 黑糖一斤半。
作法:
1. 買一個容量二點五公升的玻璃罐洗淨,不能殘留水份。
2. 將上述材料及菌種放入玻璃罐內。
3. 注入冷開水到罐頸處。
4. 以保鮮膜封九層以上,綁緊、勿漏氣。
5. 完工,靜置廿五天即可飲用。若無菌種則要放久一些,約30天。
注意:
1. 發酵完即倒出過濾裝瓶飲用(否則會成為水果酒)。
2. 每天至少喝90cc,可加水稀釋。
3. 過濾剩餘之果渣即是菌種,置於溫室即可,可保存數日(勿放冰箱,菌種會壞死),
可再分裝五份繼續培養。
昨天和鄰居太太去泗水的市場,剛好有漂亮的甜菜。
我每天都想著要做,但十種水果這裡雖有,但得跑好幾個地方才能買齊,這就比較難了。
瞧著漂亮的甜菜,這可不是要有就有的,既然被我遇到了,那就是叫我別再拖了。
我估計買了甜菜再回頭買剛剛錯過的木瓜,
冰箱裡還有火龍果、蘋果、奇異果,這樣就有五種了。剩下的再想辦法吧!
回家後本想叫車載我去Mojokerto買缺的水果,心知道Mojokerto水果很少一定買不齊,
但是有多少算多少。缺了兩三種也沒關係!沒十種做個七種水果酵素也不錯啊!
可惜公司車下午無法讓我使用。
我左思右想,想到之前找Yuni幫我買山竹和紅毛丹。
所以叫我的女傭"窩了"去找Yuni幫忙就好了!
但是有個大問題,"窩了"不識字,我怕寫在紙上的水果名她看不懂,對Yuni傳錯了話;
另一方面又怕我的字拼錯了,Yuni搞不懂還要"窩了"回來問一次,浪費時間。
所以聰明的我就想到一個好辦法----畫圖。
畫了五種水果在紙上,寫上需要的數量。火龍果要紅色的寫清楚了。
還有砂糖與紅糖一併買齊。
這下子"窩了"要是連圖都能弄錯,就把她辭了。
今天早上"窩了"去餐廳把水果拿回來。
水果清洗乾淨後,要教她如何做。
我第一次試做一點經驗也沒有,還要教她,感到有點好笑。
不過教會了她,以後我只要等著喝就好。
想到健康食品店一瓶要一千多元的酵素,我以後天天有,還不用辛苦自己做,
不禁眉開眼笑,心中蝴蝶翩翩起舞。
"窩了"很親切地示意我坐到地上切水果,和她上回做黃飯一樣。
我當然是一點Nyonya的架子都沒有馬上入境隨俗的席地切起水果了。
照著步驟完成了。
上述的10種水果我缺少芭樂和酪梨,但用了一個青鳳梨和紅色五爪蘋果代替。
玻璃缸是同事搬回台灣時留給我們的,比配方上寫的2.5公升還大很多,
印尼的水果大多比台灣的小,這麼大一個缸全部放進去還不到一半。
我自己斟酌沒將冷水注滿,不知道會不會有問題,反正試試才會知道!
因為沒有菌種,需要更長的發酵時間,就等著30天後開封了。
2012-04-18 印尼天氣晴
女傭的名字叫"窩了",因為聽起來像"窩了"。
她說她不識字也不會寫,所以我就沒問她的名字如何拼了。
"窩了"大約四十多歲,在前一個同事家幫忙17年。
她會做的台菜比我還多,包水餃、醃酸菜、做豆漿、饅頭、蛋餅....都難不倒她。
連豆鼓、金針、沙茶醬、八角、五香粉、蓮藕粉、味曾等等這些食材都清清楚楚,
這真要感謝前一個太太教的好。
不過每家喜好不同,我先讓她自己煮,如果不合口味再教她改變。
我問"窩了"會不會煮黃飯,她說會!
我很喜歡印尼的傳統黃飯,外面經常吃的到,但總嫌味道不足。
我想自己家裡做下夠本一定更好吃。
給了她一萬五千盾印尼幣,約50元台幣,隔天早上她就先去市場買齊材料帶過來。
下面照片:
左邊盆子裡是黃飯的材料,橘黃色長長的像地瓜的東西就是薑黃,黃飯顏色正來自於薑黃。
還有檸檬葉、香茅....其他的名字我不知道,她又不會寫。
還有那一顆椰子,待會兒要取其白肉部分,用細細的磨板將它磨成細粉加黃飯中。
飯中充滿了椰子香氣。
吃黃飯當然要配上Bali Ayam,
Bali Ayam就是用右邊綠色盆子裡的材料全磨碎了所熬煮的醬料去煮雞肉。
看她用好多辣椒,趕快叫她將籽去掉。不然會死人的,我心想。
印尼人習慣席地做事,即使有流理台,還是常看她坐在地上剝豆子、整理葉菜....。
我告訴她要幫她照相,她馬上嚴肅正經地工作起來。
我說再照一張她要微笑,看鏡頭。她靦腆的笑了。
做黃飯的過程只看到這裡,後來就和鄰居太太一同去市場了。真是可惜!
所有的香料可以煮八杯米,她還去隔壁借了大蒸籠來蒸飯。
回家時她已經將所有的飯按每一餐的份量分裝放入冷凍庫。
黃澄澄的飯香撲鼻,外面餐廳哪能比,說真的,也比另一個太太的女傭做得還好吃。
我有多喜歡這黃飯呢?
我可以不配菜光吃黃飯,把一碗吃光光。
薑黃在傳統醫學中也是一味藥。
能治療胃部的疾病與促進肝臟的代謝排毒功能,也能幫助血液循環。
在台灣時我的中藥常有薑黃,來印尼若腸胃不適只能忍一忍了,
現在能夠常常吃到黃飯,三不五時做食療,真是太棒了!